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安心やさい お客様だより

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今、話題の「腸内フローラ」
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    サザエ「腸内フローラ」ってご存知ですか?

    誰の腸内にもある細菌のかたまりのことで、
    その様子がお花畑のようなので
    「腸内フローラ」と呼ばれています花花

    「腸内フローラ」は善玉菌、悪玉菌、日和見菌の
    三種類からできているそうです。

    そのバランスが良いと元気いっぱい、
    お肌もピッカピカで心身ともに健康でいられます星

    ところがガーン!
    食生活の乱れ、加齢、運動不足、ストレスなどが原因で、
    簡単にバランスをくずしてしまいますパンダ

    すると花粉症やアトピーなどのアレルギー性疾患、
    がんの発生、うつ病や認知症や自閉症などの心の病、
    肥満や糖尿病の原因にもなりうるそうです泣くウサコあせ

    「腸内フローラ」をイキイキと美しく保つためには
    食物繊維が不可欠です
    花


    食物繊維が豊富な野菜を「安心やさい」で洗って、
    積極的に食べましょう〜
    おいしいハート


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    | anshin-yasai | コラム | 13:48 | - | - | - |
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